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黑豆好孕汤促排卵助好孕 [复制链接]

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孕育生命是女人天生的使命,随着二胎政策的开放,很多家庭都准备要第二个孩子,在 备孕的时候,很多女性会通过服用药物来促进排卵,以提高怀孕的几率。但是药物往往对身体有副作用,下面小编给大家介绍一种能促进排卵的食物,它就是黑豆。  黑豆竟然能促进排卵,这是真的吗?下面小编就带大家了解一下黑豆为何有促排卵的作用?如何食用才有效果呢?  黑豆属于大豆的一种,它之所以有促排卵的效果,是因为大豆中含有大量的大豆异黄酮,这是一种无副作用的植物雌激素,能很好的补充女性体内的雌激素,而且黑豆中含有植物蛋白、纤维素等营养成份,长期食用,可以改善女性 月经不调的症状,而且孕妇常吃,有安胎的作用,对身体有益。  中医认为,常吃黑色食物有补肾的作用,对肾虚引起的体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、痈肿疮毒等有很好的防治作用。  黑豆确实有促排卵的作用,但也不能盲目食用,那如何食用效果好呢?下面小编给大家推荐一款以黑豆为主料的汤品。  好孕汤  准备当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3~5枚。先把当归和金银花用纱布包好和其它几种材料一起放锅中加水熬煮,只余一碗汤汁即可。然后喝汤,吃红枣、黑豆、鸡蛋,要全部喝完吃完。  这款汤促排卵的作用很好,但要记住,要在月经开始的第一天服用,出血半天左右服用即可。不喜欢金银花的味道,也可以不放。如果感觉麻烦的话,也可以在月经干净后第一天开始食用煮黑豆,连吃六天,食用量也不需要太多,黑豆先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐。  对于备孕的女性来说,只有身体健康,各项指标正常,才有利于孕育一个健康的宝宝。在选择促排卵的方法时,不妨选择食用黑豆,这是一种健康无害的促排卵方式,是一个很不错的选择。








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